Gebhardt Beratung

Beratung – Training – Coaching

Zeiten hoher Belastung und akute Stresssituationen beeinflussen das persönliche Wohlbefinden und führen häufig zum Gefühl, trotz aller Anstrengungen den Anforderungen nicht (mehr) gerecht zu werden.  Das kann Mütter ebenso wie Manager, Alleinstehende ebenso  wie Menschen in Lebenspartnerschaften, Kinder ebenso wie Jugendliche und Erwachsene betreffen, da sich die Aufgabendichte in den verschiedensten Lebensbereichen widerspiegelt. Zuviel Stress löst Leistungsblockaden und Ängste aus. Nervosität, Konzentrationsstörungen, Lustlosigkeit, Niedergeschlagenheit  und Schlafstörungen sind oft Anzeichen dafür.

Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken, sich gedanklich im Kreis zu drehen und mit Ihren bisherigen Bemühungen nicht weiter zu kommen, dann hilft oft ein Blick von außen.

Häufige Anlässe für akute Leistungs- und Erfolgsblockaden sind:

• Trennungen, Beziehungskonflikte, Erziehungsschwierigkeiten
• Veränderungen, neue Herausforderungen oder Konflikte am Arbeitsplatz
• sich selbst bei Bewerbungen, Vorträgen, Präsentationen oder in Diskussionen sicher und kompetent darzustellen zu wollen
• Lernstörungen und Prüfungsängste

Mit unserer Qualifikation und Erfahrung unterstütze wir Sie dabei, „Gedankenknäuel“ zu entwirren und neue, für Sie passende Lösungen zu finden. Ziel ist es, Ihren individuellen Weg zu finden um

• Ihre beruflichen und privaten Probleme zu lösen
• Neue Herausforderungen zu meistern
• Ihre Ziele zu erreichen
• Stress zu reduzieren
• Burn-out vorzubeugen
• Ihre Lebensqualität zu verbessern

Dies geschieht in einer respektvollen Beratungsbeziehung, in der die Beziehungsbedürfnisse von Klientinnen und Klienten ernst genommen und aufgegriffen werden. Grundsätzlich gilt:

• Diskretion ist selbstverständlich und Grundvoraussetzung für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit
• Beratungen und Coachings finden in geschütztem Rahmen in meinen Räumen statt
• Sie entscheiden, welche Fragestellungen Sie bearbeiten möchten und wie oft Sie eine Sitzung wünschen